A focalização de elementos da memória traumática e a estimulação bilateral (visual, auditiva ou tátil) promovem o “diálogo” entre os hemisférios cerebrais e a “metabolização” (reprocessamento) do trauma. Em pouco tempo, o individuo tem a sensação de maior distanciamento da perturbação traumática. Espontaneamente começa a reavaliar a experiência a partir de uma perspectiva mais otimista. Por exemplo: após o reprocessamento, a lembrança do que antes era uma morte traumática normalmente perde sua capacidade de mobilizar o individuo, facilitando o resgate das lembranças de bons momentos. A partir dessas conquistas, a pessoa pode organizar melhor, superar sentimentos de culpa inadequados, planejar melhor o futuro e desejar coisas boas para si.
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